맨발걷기가좋은이유1 황토 효능, 황톳길 맨발 걷기 효능, 맨발 걷기 방법 최근 들어 맨발 걷기 붐이 일면서 전국적으로 여기저기 황톳길이 생겨나고 있다. 심지어 엄청난 업적마냥 황톳길 조성을 유치했다는 자치구들의 플래카드도 걸릴 정도이니 황톳길 걷기가 꽤나 인기 있는 운동인 것은 사실인듯 하다. 이번에는 도대체 황톳길 맨발 걷기에 어떤 효능이 있기에 그렇게 열심히 걸으려는 사람들이 생겨난 건지 궁금해서 자세히 알아보았다. 황토의 효능, 맨발 걷기의 건강 효과, 올바른 맨발 걷기 방법 그리고 주의 사항에 대해 차례대로 소개해보고자 한다. 황토 효능피부 건강: 황토에는 자연적인 미네랄과 요소가 포함되어 있어 피부를 진정시켜주고, 각질 제거 효과를 낼 수 있다. 황토팩은 피부를 부드럽게 하고, 여드름이나 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.체온 조절 기능: 황토는 열을 잘 보존하.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음
