단백질파우더 SPIRU-TEIN

단백질파우더  SPIRU-TEIN
최근 단백질의 중요성에 대한 글을 읽고 내 식단을 되돌아보니 많이 부실하고 단백질 섭취량이 부족하다는 생각이 들어 문득 단백질 파우더가 생각났다. 그래서 곧바로 필리핀의 유기농 및 천연 제품 전문점인 HEALTHY OPTION으로 향했다. 단백질 파우더가 여러 종류가 있긴 했지만 가격도 비싸고 맛도 모르기에 소포장되어 있는 SPIRU-TEIN 이 제품이 눈에 들어와서 종류별로 하나씩 집어와 3일 연속으로 먹어보았다.

1. SPIRU-TEIN 회사 소개 및 판매처
2. SPIRU-TEIN 단백질 파우더 종류별 영양 성분
3. SPIRU-TEIN 단백질 파우더 특징
4. SPIRU-TEIN 단백질 파우더 섭취 방법 및 후기

SPIRU-TEIN 단백질 파우더

1. SPIRU-TEIN 회사 소개 및 판매처

네이버에서 검색해 보면 이 제품에 대한 관련 정보는 미국 월마트 사이트뿐이었다. 크롬에서 검색해 보니 아이허브에서도 판매되고 있다.

미국 월마트에서는 소포장 제품 8개에 24.01달러로 판매되고 있었는데(한포 당 4384원), 아이허브에서는 25% 세일 중으로 883.07페소(한포 당 2744원). 필리핀 이곳 헬시 옵션 오프매장에서 개당 129페소(3220원)로 판매되고 있다. 통으로 판매되고 있기도 하다.
여하튼 조사해 보니 SPIRU-TEIN 단백질 파우더는 1972년 설립된 미국 네이처스플러스(NaturesPlus)
라는 건강 보조 식품 회사에서 생산되고 있다. 창립자는 제럴드 케슬러(Gerald Kessler)이며, 본사는 뉴욕 멜빌(Melville)에 있고 주로 비타민과 영양 보충제를 생산한다고 한다.

2. SPIRU-TEIN 단백질 파우더 종류별 재료 및 성분

딸기맛 바나나맛. 바닐라맛 영양 성분 (사진 순서대로)

SPIRU-TEIN 세 가지 종류 모두 기본 단백질 혼합물, 비타민, 미네랄, 천연 성분이 포함되어 있고 약간의  차이만 있다. 자세한 성분은 다음과 같다.
공통 성분으로는  Non-GMO 식물성 단백질 혼합물 대두 (분리 대두 단백질 및 발효 대두), 완두 단백질, 쌀 단백질, 과당, 천연 향료, 인산이 칼슘, Non-GMO 잔탄검, 미세결정 셀룰로오스, 시트르산 칼륨, 산화마그네슘, 아스코르브산, 차전자피, 구아검, 스피룰리나, d-알파 토코페릴 아세테이트, 콜린 비타르트레이트, 이노시톨, 비타민 A 팔미테이트, 비오틴, 사과 펙틴, 니아신아마이드, 산화아연, 황산망간, 판토텐산칼슘, 푸마르산철, 레시틴, 레몬 바이오플라보노이드, 피리독신 염산염, 리보플래빈, 티아민 염산염, 브로멜라인, 염화크롬, 몰리브덴산 나트륨, 셀레늄산 나트륨, 메틸코발라민

서로 다른 성분으로는

- 딸기 맛 (한 포 34g 110 Kal): 올리고프룩토스, 클로로필린,     비트 주스, 칼슘, L-5-메틸테트라히드로엽산

- 바나나 맛 (한 포 34g 120 Kal) : 말토덱스트린, 올리고프룩토스, 클로로필린

- 바닐라 맛 (한 포 30g 100 Kal) : 비트 주스, 엽록소, 엽산, 에르고칼시페롤

3. SPIRU-TEIN 단백질 파우더 특징

식물성 단백질 보충제로, 쌀, 완두콩, 대두 단백질을 혼합하여 1회 제공량 34g당(바닐라 맛만 30g) 14g의 단백질을 제공한다.
다른 유명 제품들의 경우 비슷한 양에 보통은 20g의 단백질을 제공하는 것이 비해 비교적 단백질 함량이 적다고 할 수 있겠다. 하지만 모든 비타민의 하루 영양소 기준치 100%를 포함하고 스피룰리나, 레시틴, 콜린, 이노시톨(비타민 B 복합체, 주로 세포막 구조와 신경 신호 전달에 중요한 역할) 등의 성분을 함유하고 있어 에너지 증진과 다이어트에 도움을 줄 수 있다. 또한 유전자 변형 성분과 글루텐 프리 제품으로 안심하고 먹을 수 있다.

4. SPIRU-TEIN 단백질 파우더 섭취 방법 및 후기

섭취 방법은 파우더를 8~10oz (약 237~296ml)의 우유나 선호하는 음료에 잘 섞어 마시면 된다.
세 가지 종류 모두 물에 타서 먹었는데 부드러웠고 식물성이라 그런지 소화가 잘 됐다. 바나나 맛과 바닐라맛은 꽤 맛있었다. 단, 개인적으로 딸기 맛은 억지로 마셨을 정도로 별로였다. 우유에 타서 먹었으면 다른 맛이었으려나...

물과 혼합한 바나나 맛 SPIRU-TEIN 단백질 파우더

물과 혼합한 바닐라맛 SPIRU-TEIN 단백질 파우더

바나나맛이나 바닐라 맛이나 물에 섞었을 때 색깔은 둘 다 비슷하게 초록빛이 났다. 가격이 좀 부담되긴 하지만 영양 보충제로 구비하는 것도 좋을 것 같긴 하다.
다음번엔 단백질 파우더 중에 젤 유명하다는 Orgain Organic 단백질 파우더를 시도해 보고 후기를 남겨볼 계획이다.