편도체: 감정의 중심, 뇌 속 작은 지휘자
목차1, 편도체란 무엇인가?2. 편도체의 기능과 중요성3. 편도체가 불안정할 때 나타나는 주요 증상4. 편도체 안정화 방법 1. 편도체란 무엇인가?편도체(amygdala)는 대뇌변연계에 위치한 아몬드 모양의 뇌 구조로, 위험 감지, 공포, 분노, 불안 같은 감정을 처리하며, 기억하는 역할을 한다. 2. 편도체의 기능과 중요성감정 인식과 반응 조절 : 편도체는 외부 자극에 대해 공포, 분노, 불안 같은 감정의 생성과 처리를 담당한다. 생존 본능과 직결 : 갑자기 차가 돌진해오면 몸이 저절로 움찔하고 도망치게 되거나, 어떤 위협적 상황에서 본능적으로 공포를 느끼게 하여 빠르게 반응을 이끌어 내는 것이 바로 편도체 덕분이다.기억과 감정 연결 : 감정적으로 강렬한 경험은 편도체를 통해 해마와 연결되며 기억에 ..
2025. 5. 24.
