활성산소 건강 영향1 활성산소란? 건강에 미치는 영향과 관리법 1. 활성산소란?활성산소는 산소 분자가 불안정하게 변형된 화합물로, 매우 높은 반응성을 가진다. 대표적인 활성산소에는 과산화수소(H₂O₂), 슈퍼옥사이드 이온(O₂⁻), 하이드록실 라디칼(•OH) 등이 있는데, 이들은 세포 내에서 다양한 생리적 과정에 관여하지만, 과도하게 생성되면 세포를 손상시키고 염증을 일으킬 수 있다. 2. 활성산소가 건강에 미치는 영향활성산소는 산화 스트레스를 주로 유발하는데, 산화 스트레스는 세포나 DNA를 손상시켜 노화를 촉진하고 다양한 질병을 일으킬 수 있다. 예를 들어, 심혈관 질환, 암, 당뇨병 등의 만성 질환과 알츠하이머와 같은 신경 퇴행성 질환의 발병을 증가시킬 수 있다. 3. 활성산소의 주요 원인활성산소의 발생에는 복합적인 여러 요인들이 있는데 구체적으로는 다음과 같.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음